Manfaat Susu Hewan Ternak untuk Kesehatan Apa Saja?

Manfaat susu hewan ternak tentunya diinginkan setiap orang ketika menernakkan hewan mamalia atau pemamah biak. Susu hewan yang diternakkan merupakan salah satu olahan dari hewan tersebut selain diambil dagingnya untuk dikonsumsi.

image via Republika.co.id

Susu hewan peternakan banyak sekali macamnya, yaitu susu sapi, susu kambing, susu domba, susu kerbau, susu kuda, dan bahkan susu unta.

Berikut ini kita akan membahas manfaat susu-susu tersebut untuk kesehatan. Seperti apa manfaatnya? Yuk, mari simak bersama!

Berbagai Macam Manfaat Susu Hewan Ternak

Susu Sapi

image via IDN Times

Jenis produk susu dari salah satu binatang memanah biak ini adalah yang paling populer di seluruh dunia. Sebagian besar orang di seluruh dunia tentu meminumnya dari berbagai produk yang populer.

Susu sapi tentu saja mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh, yaitu:

  • Memperkuat tulang
  • Menyehatkan gigi
  • Memperkuat otot
  • Mencegah diabetes
  • Meningkatkan vitamin D

Susu Kambing

image via Dokter Sehat

Kebanyakan orang menganggap kambing hanya dapat dimanfaatkan dagingnya untuk dikonsumsi terutama pada hari raya Idul Adha. Anggapan yang sebenarnya tidak salah. Berbagai macam jenis hidangan dari kambing sudah begitu akrab di telinga seperti sate kambing, gulai kambing, tongseng, dan nasi kebuli.

Tapi sebenarnya kambing juga menghasilkan susu yang ternyata juga banyak manfaatnya untuk kesehatan jasmani, yaitu:

  • Menyehatkan jantung
  • Menjaga kesehatan sel tubuh
  • Mendukung kesehatan sistem pencernaan
  • Meningkatkan pH dalam tubuh
  • Membantu tidur lebih nyenyak
  • Meminimalkan pengendapan kolestrol dalam tubuh

Susu Domba

image via Half The Clothes

Manfaat susu hewan ternak juga bisa didapat dari domba, kerabat dekat kambing yang sangat erat dengan tubuh yang dibalut bulu tebal. Bulu tebal inilah yang kerap dijadikan sebagai wol oleh para peternak domba di seluruh dunia. Namun ternyata susu domba juga mempunyai khasiat yang tidak kalah hebat, yaitu:Untuk meningkatkan kekebalan tubuh

  • Meningkatkan pertumbuhan anak di masa tumbuh-kembang
  • Mencegah kanker
  • Mencegah cacat lahir
  • Meningkatkan kepadatan mineral tulang dalam tubuh

Susu Kerbau

image via Pinterest

Kerbau adalah hewan yang identik dengan pertanian karena tenaganya digunakan untuk membajak sawah.Namun termyata hewan yang merupakan khas Asia Tenggara ini juga memiliki produk susu yang sangat bermanfaat, yaitu:

  • Meningkatkan kesehatan jantung
  • Menguatkan kekebalan tubuh
  • Membantu proses tumbuh-kembang anak
  • Meningkatkan kesehatan tulang
  • Meningkatkan sirkulasi darah

Susu Kuda

image via The Canberra Times

Hewan yang satu ini lebih identik sebagai hewan yang mempunyai kecepatan dan kekuatan sehingga sering dimanfaatkan untuk transportasi, angkut barang, dan olahraga.

Tetapi di samping itu kuda ternyata juga mempunyai produk susu yang bisa dijadikan sebagai alternatif pengganti susu sapi. Tak hanya itu, susu salah satu hewan ternak ini mempunyai banyak manfaat, yaitu:

  • Meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh terutama bagi bayi yang baru lahir
  • Mempermudah pencernaan
  • Mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh
  • Mempercantik wajah

Selain manfaat, susu kuda juga tepat untuk kamu yang alergi susu.

Susu Unta

image via The National

Terakhir adalah susu unta. Jika berbicara mengenai hewan yang satu ini, tentulah banyak orang yang akan mengaitkannya dengan negara-negara Arab, yang memang merupakan habitat alami hewan yang tahan terhadap dehidrasi ini.

Namun, habitat unta juga tidak hanya di negara-negara Arab, tetapi juga di Cina, Mongolia, dan Australia. Habitatnya tidak hanya berupa padang pasir, tetapi juga padang sabana dan stepa.

Unta sendiri ternyata juga memiliki produk susu yang oleh manusia dimanfaatkan sudah lama sekali. Susu tersebut juga mempunyai banyak manfaat, yaitu:

  • Mencegah diabetes
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Merangsang sistem pertumbuhan organ dan tulang
  • Mencegah anemia
  • Mengobati autisme
  • Mengobati alergi
  • Meningkatkan kesehatan jantung

Nah, itulah beberapa manfaat susu hewan ternak yang bisa kamu rasakan setelah meminumnya sehingga membuat tubuh tetap sehat.

Namun jika ingin benar-benar mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, sebaiknya konsumsi susu yang langsung diolah dari peternakan. Tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyegarkan.

(Dari Berbagai Sumber)

Leave a Reply

0
Scroll to Top