Dimasa pandemi ini imun tubuh kita sering kali naik dan turun untuk itu kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh kita agar tetap fit dan terhindar dari virus Covid-19 dengan mengonsumsi susu sapi murni.
Susu sapi murni adalah susu sapi yang mengandung nutrisi dan tidak terdapat penambahan atau pengurangan. Dan susu sapi murni juga tidak banyak mengalami proses pengolahan.
Susu sapi adalah salah satu minuman favorite dari semua kalangan. Ternyata manfaat meminum susu sapi murni sangat banyak, loh! Kamu bisa menikmatinya saat kamu mengonsumsi susu sapi sesuai dengan aturan yang tepat.
Untuk membunuh bakteri yang terkandung dalam susu sapi murni ada hal yang harus dilakukan yaitu untuk menjaga nutrisinya susu sapi murni hanya bisa dimasak kurang lebih lima menit dalam suhu 70 derajat celcius dan hanya bisa bertahan selama 4-6 jam pada suhu ruangan.
Berikut ini adalah 7 manfaat minum susu sapi murni untuk kesehatan tubuh di masa pendemi :
1. Menyehatkan Jantung
Sumber potasium susu sapi ternyata mampu menyehatkan fungsi jantung dan potasium dalam Kandungan susu sapi mampu menstabilkan darah dan juga tekanan darah. Karna itu membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan menurunkan resiko jantung.
2. Mencegah Resiko Kanker
Kandungan susu sapi kaya akan Vitamin D yang dapat membantu pertumbuhan sel dan perlindungan kanker. Kandungan kalsium dan laktosa dalam susu sapi ternyata juga dapat mencegah kanker ovarium.
3. Menjaga Tubuh Tetap Fit
Dalam kandungan susu sapi terdapat kadar magnesium yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan beberapa sistem saraf agar tetap bekerja dengan baik. Manfaat lain magnesium dalam susu sapi ternyata dapat menjaga tubuh kita agar tetap fit dalam menjalankan aktivitas keseharian. Maka dari itu di masa pandemi ini kita dapat mengonsumsi susu sapi murni agar tubuh kita tetap fit dalam melakukan aktivitas sehari – hari .
4. Membantu Pertumbuhan Tulang
Manfaat minum susu sapi murni ternyata dapat membantu pertumbuhan tulang. Dalam kandungan susu sapi kaya akan kalsium dan mineral. Selain itu, di dalam susu sapi kaya akan Vitamin D dan fosfor yang membantu menambah kesehatan tulang.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Manfaat minum susu sapi murni ternyata dapat menjaga kesehatan kulit. Susu sapi memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menyejukan kulit yang terbakar dengan minum susu ini akan membuat kulit terasa jauh lebih dingin. Selain untuk meningkatkan kesehatan kulit ternyata susu sapi juga dijadikan sebagai bahan pada prodak kecantikan.
6. Menetraliskan Racun
Manfaat minum susu sapi ternyata dapat menetraliskan racun. Karena adanya banyak zat yang sering masuk dalam tubuh sehingga mudah terpapar racun atau zat yang tudak baik untuk tubuh. Susu sapi berguna untuk menetralkan racun,logam, cadmium dan sebagainya.
7. Mencegah Gigi Berlubang
Salah satu faktor penyebab gigi berlubang adalah terjadinya penumpukan bakteri pada lapisan luar gigi (Enamel) karena rentan terhadap asam hingga membuatnya menjadi sering terkikis.
Didalam susu sapi murni terdat kandungan Vitamin D, Vitamin K dan Kalsium yang dapat membangun enamel yang telah rusak.
Itulah 7 manfaat minum susu sapi murni untuk kesehatan tubuh di masa pendemi, kamu bisa merasakan banyak manfaat susu sapi murni jika kamu mengonsumsinya secara rutin dan dengan aturan yang tepat.